Tiesitkö että elimistömme ei kykene erottamaan tekonaurua aidosta, joten niiden fysyiologiset vaikutukset on samat? Nauraminen lisää mielihyvähormien tuotantoa, nostaa kipukynnystä, lisää luovuutta, tehostaa hengitystä ja avaa tunnelukkoja. Milloin olet viimeksi nauranut, oikein kunnolla, sydämesi kyllyydestä?
Tänään on hyvä päivä nauraa ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti